IE Warning
Tarayıcınız dolmuştur!
bir up-to-date, hızlı tarayıcı gerektirir böylece
Bu web sitesi en son web teknolojileri kullanır!
Deneyiniz Firefox or Chrome!
styler

DETOX ARINMA

Şifa Kavşağına Hoş geldiniz!!!

İnanılmaz güzel bir doğanın kucağında Türkiye’nin en kaliteli Sağlıklı Yaşam Oteli olma özelliği hedefiyle "Biodenge Otel”de, ruhunuzu canlandıracak, bedeninizi arındıracak, size yaşadığınız anın değerini anımsatacak konusunda uzman ekibimiz tarafından ihtiyaçlarınıza yönelik hazırlanacak sağlıklı yaşam programları ile ruh, beden ve zihin dengesine hitap edeceğiz.

Armutlu denizi, kaplıcası ve doğasıyla dört mevsimi bir arada yaşayan ender yerlerden biridir. 

Biodenge Hotel olarak hedefimiz;

Şifa Kavşağı olarak gördüğümüz bölgemizde “5. Mevsim Sağlığa Geri Dönüş” konseptini yaşatmaktır…

YAŞAMIMIZDA POZİTİF DEĞİŞİKLİK YAPMAK HİÇ DE KOLAY DEĞİLDİR!!!

Sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını bir ömür boyu benimseyebilmek hepimizin en çok arzu ettiği şey aslında.. Ve aslında hepimiz; sağlıklı yaşam seçeneklerinin neler olduğunu, sağlıklı beslenmeyi, sporun önemini, daha az alkol tüketmemiz, sigarayı bırakmamız ve zayıflamamız gerektiğini çok ama çok iyi biliyoruz…

Ancak bütün bunları biliyor olmakla, harekete geçmek, bildiğimiz şeyleri uygulamak ve yaşam tarzı haline getirmek arasında çok fark var. Hayatımızda pozitif yaşam değişiklikleri yapmak kolay değildir. Yapılan değişiklikleri kalıcı hale getirmek ise daha da zordur. Kolay olsaydı; günümüzde moda diyetler, spor merkezlerine yapılan üyelikler, bireysel gelişim uzmanları, yaşam koçları ve medyanın konuya olan ilgisi her geçen gün artıyor olmazdı…

Eğer sizde;

  • Kilo vermek,
  • Sağlığınızı korumak,
  • Yoğun iş temponuz içinde de ruhen ve bedenen formda kalmak,
  • Yaşamınızı daha iyi bir hale getirmek,
  • Daha önceki sağlıksız tecrübelerinizi düzeltmek ve unutmak,
  • Hayatınıza kattığınız her olumlu değişikliği kalıcı hale getirmek,
  • Ve tüm bunları doğal yaşam koşullarınızda başarmak istiyorsanız


Sağlıklı bir detoks kampı ve içsel arınma için deniz, doğa ve kaplıca turizminin birleştiği Şifa Kavşağında bulunan sağlıklı yaşam ve gençleşme otelimiz Biodenge’ de buluşmak dileğiyle…


BEDENSEL VE RUHSAL ARINMA DETOKS: 

DETOX:
Vücudu besleyen maddeler, yiyecekler ve sıvılardır. Besinler insan vücudunda belli bir süreçten geçtikten sonra ter, idrar ve dışkı olarak atılır. Vücut arınma adı verilen detoks işlemini doğal olarak kendisi yapar. Ancak vücuda atık olarak nitelendirilen maddelerden fazla miktarda girdiğinde ya da vücut bu maddeleri doğal yollarla dışarı çıkaramadığında vücudun dengesi de bozulur.
Vücuttan atık maddelerin dışarı atılmasında en etkili organlar karaciğer, böbrekler, lenf sistemi ve deridir. Bu organlardan biri görevini yerine getiremezse vücutta bazı fonksiyonlar yavaşlamaya başlar ve vücutta atık ve toksinler birikmeye başlar. Gerginlik, psikolojik ve sosyal stres de vücuttaki atık ve toksin miktarının artmasına neden olur.
Hastalıklar, kötü beslenme ya da stres altında olmak vücuttaki boşaltım sürecini yavaşlatır. Bu duruma sigara, alkol, kafein ve ilaç kullanımı da eklendiğinde vücuttaki atık madde miktarı epey artar. Yağ ve şeker oranı yüksek besinler, kirlilik, egzoz dumanları ve böcek ilaçları vücuda yüklenen atık madde oranını arttırır. Vücutta bu atıkların oluşumu organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını engeller. Tembellik ve yorgunluk oluşturur. Fiziksel ya da ruhsal rahatsızlıklar ortaya çıkar. Yetersiz ya da dengesiz beslenme ve hareket eksikliği nedeniyle oluşan şişmanlık; şeker, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon gibi fiziksel hastalıkları tetikler. 

Vücutta Toksin Birikmesine Neden Olan Besinler:

- Şeker 
- Tam yağlı süt ve süt ürünleri
- Kafein
- Sigara
- Yapay tatlandırıcılar
- Alkol 
- İşlenmiş besinler
- Yapay renklendiriciler 
- Karbonhidratlar 
- Beyaz un 
- Hazır yiyecekler 
- Flor gibi kimyasallar 
- Katkı maddeleri
- Konserve et 
- Fazla miktarda kırmızı et 
- Margarin 
- Yağda kızarmış besinler 
- Cipsler 

Detoks - Arınma:
Yıllar içinde vücutta biriken toksin ve atıklardan bedeni arındırıp, vücudun kendi kaynaklarını etkili bir şekilde kullanarak hayatı kontrol etmeyi, vücudu doğal dengesine kavuşturmayı sağlayan sisteme detoks denir. Detoksu; beden ve ruh temizliği, başka bir ifadeyle vücuda bir bahar arındırması olarak tanımlayabiliriz. 

Kimlerin Detoksa İhtiyacı Var? 
- Dikkat dağınıklığı yaşayanlar, işe konsantre olamayanlar, 
- Müzmin yorgunluktan şikayet edenler, 
- Gereksiz öfke ve hiddet hali olanlar, 
- Karar vermede zorlanma, konsantrasyon güçlüğü olanlar, 
- Aşırı uyku veya uykusuzluğu olanlar, 
- Işığa ve gürültüye aşırı duyarlılığı olanlar, 
- Kilo alanlar, önceki kıyafetlerinin içine sığamayanlar, 
- Son zamanlarda cildinin parlaklığını kaybedenler,
- Cildinde ürtiker, deri döküntüleri olanlar, 
- Tırnaklarında çatlama, beyaz lekeleri olanlar, 
- Saçlarında kuruma, kırılma veya aşırı dökülme olanlar, 
- Midede ekşime, gaz ve hazımsızlık, ishal veya kabızlık şikayeti olanlar, 
- Dilde paslanma, ağızda tekrarlayan yaraları olanlar, 
- Vücutta ödemi olanlar, 
- Düzensiz ve hızlı kalp atışları olanlar, 
- Boğazda yanma ve batma hissi olanlar, 
- Tekrarlayan sırt ve boyun ağrısı olanlar, 
- Ayak ve ellerde uyuşma, karıncalanma hissi olanlar, 

Detoks; bu ve benzeri sorunların çözümünde insanı en doğal haline kavuşturmaya, enerji seviyesini yükseltmeye, pozitif düşünmeye, stres ve gerilimi azaltmaya, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmaya, hem bedensel hem de ruhsal olarak rahatlamaya yardım eden bir arınma yöntemidir. 

Ne Kadar Sıklıkta Detoks Yaptırmalıyız? 
Yılda iki kez detoks öneriliyor. Hastalıklar ortaya çıkmadan ya da detoks yapma gereksinimi belirmeden, sağlıklı iken detoks yapmak daha faydalıdır. 

Bedensel Arınma (Detoks) Ne Yapar? 
- Vücuda doğal denge sağlar, 
- Enerji üretir, 
- Kötü alışkanlıkların bütün yan etkilerinden vücudu kurtarıp birtakım kurallar aşılar,
- Vücuttaki sistemleri temizler, kan dolaşımını arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir, 
- Yeterlilik ve iyilik hissi verir, 
- Daha iyi uyumanıza yardım eder, 
- Dengeli ruhsal yaşam sürmenizi sağlar, 
- Konsantrasyon yeteneğini arttırır, 
- Enfeksiyonlara karşı güçlü olmanızı sağlar, 
- Mide bağırsak ve kalbi korur, 
- Cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlar, 
- Kilo vermeye yardım eder, 
- Selüliti azaltır, 
- Motivasyonu arttırır, 
- Kan basıncını düşürür, 
- Saçları güçlendirir. 

Sağlıklı bir detoks kampı ve içsel arınma için deniz, doğa ve kaplıca turizminin birleştiği Şifa Kavşağında bulunan sağlıklı yaşam ve gençleşme otelimiz Biodenge’ de buluşmak dileğiyle…

Detoks programımız boyunca;
-Bedeninize uygun kişisel detoks yemekleri & içecekleri
-Yüzme, dalış, kano gibi su sporları;
-Eşsiz manzaranın kucağında doğa yürüyüşleri ve bisiklet;
-Uzman eğitmenler eşliğinde fitness, pilates, nefes egzersizleri gibi birbirinden eğlenceli, farklı ve kaliteli aktiviteler, hem tatilinizi daha güzel hale getirecek, hem de metabolizmanızı hızlandırıp, yağlarınızı yakmanıza; dolayısıyla daha kaliteli bir vücut bileşenine sahip olmanıza yardım edecek.
-Her gün gidilecek Kaplıca tesislerinde vücudunuza uygun kişisel SPA masajları ve terapiler, hem ruhunuzun hem de bedeninizin arınmasını sağlayacak.
-Tuz mağarası ve daha fazlası Şifa Kavşağı & Biodenge Hotel detoks programında…